原标题：三七粉怎样吃效果好
来历：山里有三文山三七超细粉
咱们都知道三七粉是一种中药材，除了药用价值百科之外还有美容成效，那么三七粉终究怎样吃效果比较好呢？下面为我们介绍三七粉的相关吃法供我们了解。
三七粉怎样吃效果好
三七粉生吃
成效侧重于活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜成效。
生吃办法用法：温水或许纯牛奶送服或许直接吞服最好，每次1-3克，迟早一次；外用也归于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妈妈忌服。
三七粉熟吃
成效侧重于补血、用于身体衰弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲惫、失血、贫血等。
熟吃办法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
三七粉的常见食疗方
三七炖螃蟹
三七粉（10克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞胀痛者皆可服食。
三七须根炖鸡或炖排骨
将三七须根（20克左右）放入凉水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨（500克左右），放入一点点盐，接下来炖1~2小时。有益气养血、医治崩漏、产后衰弱、自汗、盗汗、有滋阳健壮效果。也医治老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七药酒
100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆巨细）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上能够服用，每次10ml，每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤痛苦、跌打损伤、无名胀痛等症。
来历：山里有三文山三七超细粉
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