健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
食材用料
| 梨一个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | |
冰糖雪梨的做法
1.将梨洗净削皮，在2/3处横切
2.将下面的部分用勺子挖一个较深的口子
3.放入冰糖，在最上面撒上枸杞
4.盖上梨的上面部分
5.放入锅中隔水蒸，一小时左右
6.待稍凉后取出即可
冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效
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时间:2017-09-11 04:14:31 阅读：5986+
来源：本站原创 作者：方文山上一篇：腌酸菜的做法和食材用
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