健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 油菜心半斤 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
小炒油菜心的做法
1.将油菜心清洗干净，摘掉老掉的部分
2.蒜切末
3.在锅里放水烧开，放菜焯水
4.放油烧热，放入蒜末炒香
5.放入焯水的青菜，加盐炒一会儿
6.一两分钟就可以出锅啦
小炒油菜心的做法和食材用料及健康功效
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时间:2017-09-20 09:10:36 阅读：2402+
来源：本站原创 作者：吕丽萍上一篇：酸甜排骨的做法和食材
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