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晚上尿频是什么原因尿频可以按什么穴

  
2021-06-02 08:22:53
晚上尿频是什么原因尿频可以按什么穴

一、夜间尿频是怎么回事

  1、尿量增加:在生理情况正常的前提下,如果大量饮水,由于进水量增加,尿量也会随之增加,而糖尿病、尿崩症患者如果饮水多,也会有尿量多和排尿次数多的表现。

  2、非炎症刺激:如果存在异物的刺激,也会引起尿频,例如尿路结石,尿路异物刺激等。

  3、尿道及季节因素:如果症状表现为尿频,但是尿量不多,而且尿时无痛苦,无其他症状,这样就要考虑局部因素,如果患有肾盂肾炎、性膀胱炎、结核性膀胱炎、外阴炎等,都有可能出现尿频的症状,而且在炎症的刺激下,还会伴有尿急、尿痛等症状,这些症状被称为尿路刺激征。此外,尿频也可能与季节有关,在冬季出现多尿是正常的。

  4、精神神经性尿频:这种尿频可能没有明显的病因,需要进一步到医院做详细检查,查明病因后有针对性的治疗。

  5、膀胱容量减少:如果患有膀胱占位性的病变,或是因妊娠子宫增到而压迫子宫、或是较大的膀胱结石等,都有可能造成膀胱的容量减少,引发尿频。

二、尿频按什么穴位

  1、尿频按摩阴陵泉穴好

  膀胱对尿液有明显记忆,当尿液超过200毫升就会产生尿意,每次排尿后有10~15毫升尿液残留。常憋尿会使膀胱的逼尿肌功能变得异常活跃,并形成不良记忆,产生尿频、尿急感。

  应对方法:点按阴陵泉穴。按压阴陵泉穴(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),可增强膀胱的固摄力,消除不良记忆。每次左右腿各按摩60下,早晚各1次,一般6周后即可见效。

  2、尿频按摩中极穴好

  当人的体质下降时是容易出现尿频现象,也容易伴随出现性功能下降。现在介绍一个穴位,按摩、针炙治疗尿频效果极佳。

  中极穴,取穴方法:位于下腹部,前正中线上,当脐中。

  主治疾病:小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。

  按摩手法:受术者平躺,施术者用食指顺时针按揉15分钟。

  该穴配合“三阴交”针炙、按摩效果最好。针炙见效最快,但每天按摩10分钟并配合饮食也有效果。

三、尿频的食疗调理方推荐

  (1)羊肉500克,黄芪50克。一同放入锅内,加适量水及调料共煎汤,分次食服。

  (2)龟肉、狗肉各250克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分2次食服。

  (3)黄芪30克,桑螵蛸10克,糯米100克。入锅加适量水煮成粥,加少许盐后服之。

  (4)香菇、红枣各40克,冰糖20克,加水共蒸熟,每日早晚各服食1次,连服食7~10天为一疗程。

  (5)干荔枝肉30克,糯米60克,塞入猪膀胱内,煮熟服食。

  (6)羊肚1个,洗净后,加适量水煮熟,加盐调味后食之,每日1次,连服食5~7日。

  (7)金樱子30克,芡实15克,大米100克。入锅后加水煮成粥,加盐调味服食。

  (8)益智仁20克,猪腰1个,切开洗净。加适量水煮熟后,饮汤服食猪腰。

  (9)韭子12克,大米50克。先将韭子炒熟,用适量水与大米煮成粥,加盐调味服之。

  (10)狗肉500克,黑豆50克。将狗肉洗净切成小块,与黑豆同煮,煮至狗肉极烂,加盐调味后分次服食。

四、尿频保健方法应注意以下几个方面

  1、注意自我保健

  加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2、清淡饮食

  禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制夫妻生活,可减轻前列腺充血。

  3、适量运动

  不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  4、每日睡前热水坐浴

  定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

  究其因,与没有掌握要点有关。一般轻微的一个星期左右就会见效,症状时间久点的10-15左右天会见效。当然不同的症状见效的时间也不同。 正常人夜间排尿一般为0-2次,尿量为300-400毫升,约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长,白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少,至60岁时比值为1:1。

原标题:晚上尿频是什么原因尿频可以按什么穴

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