原标题：乳房变形、松懈？穿那么多年胸罩，看穿对没？
哎哟，别害臊嘛~
今日之所以要说这个论题…
是由于，胸罩这个东西呢，从青春期就开端陪同广阔妹子们了~
可是，有的人，穿了那么多年，居然还没学会穿胸罩。乃至是，连怎样挑选一个好胸罩都不知道。
胸罩问题，关乎终身。
今日，家医君要在这儿开一个有关胸罩的讲堂咯~
我们睁大眼睛仔细看啦！
以免下次你们又说：乳房变形了、松懈了、下垂了、外扩了…..
佩带胸罩，需求技巧
STEP 1: 身体前倾45度，渐渐将乳房拨进罩杯内，扣上后背环钩。
STEP2: 用双手分别将左右乳房归拢到胸罩里，但不可过于向中心揉捏。
STEP 3: 调整胸罩肩带的松紧，以能够伸进一个指头自在滑动为准。
STEP4: 将胸罩的后背钩向下拉一拉，看底围是否处于水平状况。
商场胸罩万千，怎样挑个好胸罩？
商场里的胸罩琳琅满目，一圈看下来，有时分眼都看花了。
蕾丝尽管美丽，但里边的细小纤维简单进入乳头，形成乳腺炎。而化纤的胸罩透气性较差，简单引起繁殖细菌。所以最好仍是挑选纯棉的，穿戴舒适柔软，通透性和散热性都较好。
内衣尺度详细是怎样判别？
以34A或80B为例，34与80，是指下胸围，34是以英寸为单位（1英寸≈2.54厘米），80是以厘米为单位的。
A与B是指胸罩的罩杯，上胸围（以乳头为测点，绕一圈量的围度）减去下胸围（乳房最下面方位的围度）便是罩杯巨细。
特别时期，戴胸罩莫粗心
青春少女
我国女孩乳房发育大多发作在9~11岁，而刚刚发育的时分，女孩们总是不期望他人看出她的改变，还不能彻底承受胸罩。
怎样选：
挑选专门为不同年龄段的发育期少女规划的背心或无钢托胸罩。也能够选稍大的号码，由于尺度刚刚好的话，一两个月后，女孩就会感觉到紧绷了。
孕产妇
在怀孕期间，受孕激素和雌激素的影响，乳腺会增生，乳房会增大，浅静脉扩张，乳头、乳晕色素冷静加深。此刻，要尽量防止乳房本身的分量引起乳房下垂，一起要维护乳头不被衣物擦伤。
怎样选：
孕妈妈——
亲身试穿。最好挑选纯棉浅色系的，肩带要宽，背带可调理。一起，挑选软钢托的胸罩，能够统筹支撑性、舒适性与健康机能。
产妇——
挑选前扣型的胸罩，能够随时方便在胸前解开处理一系列的哺乳细节问题。此外，能够垫进溢乳垫或许洁净的小毛巾，坚持乳房舒爽。
运动达人
由于乳房彻底没有肌肉，常常运动会牵拉支撑安排（被称为乳房悬韧带），然后引起乳房下垂或损害乳腺安排。
怎样选：
挑选有强有力的侧边和宽广的背部的运动型胸罩，最好是多半号的，胸罩的带子以不会勒出红印为宜，适度的插垫也是有必要的。
佩带胸罩，需求技巧
传闻长时间使用隐形胸罩会影响健康？
隐形胸罩一般选用硅胶资料制成，有厚度，透气性不大好。所以炽热气候很简单引发湿疹、痱子、皮炎等疾病发作。
因而，隐形胸罩不适合长时间穿戴，特别是哺乳期的女人肯定不能穿隐形文胸。
摘掉胸罩睡觉，乳房易变形
关于有些胸大的妹子，不穿胸罩睡觉的确有可能使胸部“散开”，由于乳房的分量就会被揉捏到腋下，长时间以往就会让乳房变形。
所以，这些妹子能够在睡觉时穿上有罩杯形状的小背心，但千万不要穿戴有钢圈的胸罩睡觉哦~
戴钢圈胸罩有害吗
只要那些尺码不适宜的、过小的胸罩钢圈，才可能会让女人胸部有激烈的捆绑感。
假如正确佩带适宜的胸罩，底子不会压到腋窝，更谈不上所谓莫须有的压榨淋巴排毒体系。
胸罩里边的海绵易致癌
海绵的成分是聚氨酯，使用广泛，安全无毒。
有些妹子则忧虑“海绵文胸吸收洗衣粉等成分”，但假如仅仅偶然清洗后有一些残留，是不会对乳房、乳头形成很大损害，更谈不上致癌。
更何况，海绵文胸中的海绵并非与皮肤直接触摸，其间都隔着一层棉布，又怎样伤呢~
看完有何感谢，留言告知小编~
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