原标题：那些完成自我提高的姑娘，都做了哪些尽力？
无论是作业、学习仍是日常日子，咱们都要养成每天复盘反思的好习惯。
睡前15分钟，回想一下当天发作的事、见过的人，反思自己的行为是否稳当，是否有浪费时间，是否相对昨日有所前进。不断地深究自己，像医师相同，先检查出自己身上的缺陷、缺点，再一个个拔除医治。
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晨安，我爱这样一个国际
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