在怀孕期间，女人要注意自己的身体改变。跟着怀孕的时刻添加，孕妈妈的肚子会感觉是一种担负，让孕妈妈感觉劳累。稍有不注意，或许会引发早产。许多女人会呈现肚子和腰酸的状况，那么，肚子下面和腰酸怎么回事？
怀孕期间呈现这样的一种状况，或许跟劳累有联系。孕妈妈不需要过多的忧虑，有很大的或许是平常不注意歇息而引起的。也有或许孕妈妈自身就患有腰椎间盘突出，腰肌劳损疾病，在怀孕之后会形成脊椎的方位异常，然后压榨神经而感觉到腰部痛苦。
怀孕期间的女人要注意自己睡的床，不要太软，最好睡稍硬一些的床，或许直接睡硬板床。假如床垫过软，长时刻的睡这样的床，会形成身体堕入其间。再加上孕期身体粗笨，翻身困难，所以会感觉到肚子和腰部酸痛。
怀孕期间的女人必定要注意多歇息，尤其是在孕晚期肚子比较大，假如过度的劳累，还有或许会引发早产。肯定不能太疲惫，平常走路时也要当心，不要撞到其它物品，或撞到肚子。假如晚期呈现肚子发硬和不规则的痛苦，必定要到医院做查看，有或许是临产的先兆。
