原标题：新年喝酒伤肝又伤胃，教你一招缓解酒后不适
新年，在这个团圆的时间，亲朋好友团聚免不了吃吃喝喝，餐桌上必定是少不了酒，喝酒是这样一个时间段人们表达高兴的一种方法，因而，在新年喝酒便是粗茶淡饭。可是咱们都知道喝酒伤身，尤其是对胃和肝脏影响最大。
喝酒伤到了胃，一般人都能感觉到胃部痛苦等反常。可是肝脏没有痛觉细胞，它是最缄默沉静的器官，一旦肝出了问题就会导致身体的推陈出新功用遭到损坏，身体的其他器官也会随之呈现一些显着的反常问题。肝脏的功用
肝脏的功用
1、代谢功用
分化食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，变成人体需求的营养。
2、解毒功用
人体代谢过程中要发生部分有害废物，有必要经过肝脏解毒。肝脏是人体最大的解毒器官。
3、免疫功用
肝脏是人体内最大的防护体系，具有一支强壮的“健康卫兵”部队，经过吞噬、阻隔和消除侵略和内生的种种致病原，然后保证健康。
由此可见肝脏在人体中扮演重要人物，对肝脏的保护肯定不可以漫不经心。
新年开端，万物复苏，春天的脚步加快了。中医以为，春季养阳重在养肝，春在人体主肝，而肝气天然旺于春季，假如春季摄生不妥，便易伤肝气，如春季怒火上升，会使衰弱的肺阴更虚，故肺结核病会浑水摸鱼。为习惯时节气候的改变，坚持人体健康，饮食调理上应当留意养肝为先，故春季饮食保养，宜选辛甘温之品，忌酸涩，多食性平味甘的食物。
而燕窝作为补养佳品，其味甘性平，天然滋补，在新年喝酒聚餐之余多食燕窝，可以对肝脏和肠胃起到很好的调节效果。《医林纂要·药性》记载，燕窝“甘能和脾，养肺，缓肝”。中医讲肝属木，脾属土，木旺则克土，便是说怒火旺会影响脾胃的功用，食燕窝可滋阴平肝也就家常便饭了。
燕窝中含有丰厚的表皮生长因子，可以促进肝细胞修正再生和肝功用康复，弥补蛋白质，抵挡春寒。唾液酸可进入肠道，阻挠致病菌微生物吸附于肠道细胞，起到反抗多种致病菌的效果，能大大的提高反抗力和免疫力。丰厚的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾）及对促进人体生机起及其重要的效果的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），亦有助于消除疲惫，舒缓精神压力弥补膂力。
新年团圆喜乐，明宫言送上最真诚的节日祝愿。共享日子、传递高兴的一起，也要记住对自己身体的呵护和对家人的关心，在这个春季养好肝，接下来的一年才干顺顺利利、健健康康。
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