日签冬天属肾进补有道

原标题：日签 | 冬天属肾，进补有道！

在此要特别提出的是，冬令进补最好能够向医生咨询，避免误用不恰当的药材，反而形成身体的不适。例如：肠胃有问题的人，一定要当心挑选恰当的药膳，不然过于滋腻辛辣的补药，简单形成肠胃的损害。

最好能够请中医生分配合适个人肠胃的药方，炖煮不同口味的药膳，如此不光能够到达冬令进补的意图，还有健脾顾胃之功。

收拾：张凤（老年病科）

修改：Suzy

审阅：陈玉明

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