我们都知道纯奶的养分价值百科是很高的，能够弥补蛋白质等物质，纯奶和牛奶是有很大的差异。在喝纯奶的时分，由于有养分一些人就想这用纯奶做一些食物来吃，这样做才能够改成纯奶的吃法，养分也不削减，那么纯奶能够做什么吃的？
纯奶能够做什么吃的
1、纯奶粥，主料：大米100克，牛奶500克，水300克。做法：大米拣去杂物，淘洗洁净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入奶搅匀，持续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。食用时既能够直接食用，也能够加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
2、布丁，主料：纯奶奶，QQ糖，爱吃那种生果就用那种，但最好跟QQ糖口味共同，觉得这样会比较好，做法：将奶倒碗里，然后将奶碗放盛有水的锅里加热(最好用小火)，加QQ糖入碗内，一起拌和牛奶直至QQ糖悉数消融，悉数消融之后将碗取出，晾晾，冷却后盖上保鲜膜，进冰柜冷藏，2小时后。
牛奶和纯奶的差异
差异除了养分价值百科以外，还有口感，纯牛奶的由于超高温灭菌，蛋白质会跟着温度的升高而变得发苦，口感远不如鲜牛奶来的香醇，怎么办?加香精咯，所以，奶味纯粹的纯牛奶里一定有香精，这个现已是不挣的现实了。
价格为何会有差异，其实价格的差异是由两个方面决议的，奶源的价格差异，要知道，纯牛奶对奶源没有太大要求，可是鲜奶对奶源的要求就十分的高，价格也就有显着的差异。
损耗运输本钱差异，鲜奶7天的保质期，现已全程冷链这些本钱要占到销售额的30%到40%以上，但是纯牛奶10%都没有，所以，鲜奶怎能不贵些。孕妈妈在怀孕期间有必要弥补相应的全蛋白，钙质，以及维生素，所以鲜牛奶是必选之物。
纯奶能够做什么吃的？纯奶是能够做许多的吃的，上面现已给出了两种做法，有时间的人能够试一试，肯定的甘旨。那么纯奶和牛奶的差异是有许多的，在滋味上面，和养分上面都是有很大的差异，所以在选购的时分，仍是挑选纯奶比较的好。
