-
香菇鸡肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅根6个胡萝卜一个相克食物香菇一把相克食物生姜
2017-09-11 04:54:06 -
原味土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒食材用料土豆4个相克食物韭菜少许相克食物油适量 盐适量 花椒面少许原味
2017-09-11 04:52:32 -
花蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄面团:蒸熟南瓜100克 普通白面100克全麦粉15克 高筋粉15克 酵母粉2克 红面团: 高筋粉30克 中筋粉100克全麦粉30克 酵
2017-09-11 04:48:53 -
盐焖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡一只相克食物姜相克食物 盐盐焖乌鸡的做法1.乌鸡一只,叫卖家杀好的,回
2017-09-11 04:48:46 -
秋季食补※清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料大闸蟹5只相克食物 大葱(葱叶)一段大蒜6粒相克食物生姜8片相克食物香油一勺香醋两勺相克食物 生抽两勺香菜少许相克食
2017-09-11 04:48:09 -
柠檬醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白醋200克相克食物柠檬半个相克食物冰糖300克相克食物
2017-09-11 04:42:58 -
青椒炒肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 熟猪肚250g青椒2条相克食物红椒适量大蒜适量相克
2017-09-11 04:42:44 -
铁板牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 家庭牛排1份 牛排调料1份胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物豌豆适量玉米适量相克食物黄油适量铁板牛排的做法1.准备家
2017-09-11 04:42:20 -
黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物 秋葵三个木耳一小把相克食物
2017-09-11 04:38:29 -
草莓果酱一熔岩芝士饭(堡)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭100至150克相克食物芝士适量相克食物火腿适量相克食物 鸭饼一张
2017-09-11 04:37:32 -
黄花卤刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉适量干
2017-09-11 04:35:30 -
杂粮米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米10g相克食物糯米10g
2017-09-11 04:35:05 -
炒麻糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米粉200克黑芝麻少许相克食物油少许红糖少许相克食物料酒少许炒麻糍的做法1.将糯米粉
2017-09-11 04:33:42 -
蚝仔煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝仔100克相克食物 玉米面粉50克鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 葱花适量蚝
2017-09-11 04:31:47 -
肉丝炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉适量土豆适量相克食物 盐适量 鸡精少许葱少许相克食物 生粉少许
2017-09-11 04:29:03 -
香辣大头虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大头虾400克 盐少许料酒适量生姜几片相克食物 葱蒜适量辣椒二个相克食物 生抽一勺香辣大头虾的
2017-09-11 04:27:35 -
香蕉燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热核桃:平喘、温肺、补肾食材用料牛奶一杯相克食物 即食燕麦片半杯香蕉半根相克
2017-09-11 04:23:28 -
红烧猪软骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪软骨400克胡萝卜200克相克食物大葱20克相克食物姜
2017-09-11 04:22:28